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ムゼオ・ブログ Museo-blog

滋賀県草津市 エイジングケア美容室 ムゼオの店主ブログです

プロフィール

 店主 みずたに

Author: 店主 みずたに
Museo(ムゼオ)とは イタリア語
『美術館』という意味

時が経つのを忘れるぐらい
のんびり出来る場になれば!!

そんな想いの美容室です。

時間のゆとりあるとき
ぜひ来てください。

〒525-0028
滋賀県草津市上笠2-17-6
アーバス草津1F
phone 077-567-2436
close Sunday・Monday
他 不定休の休日あり

完全予約制

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2015.06
02
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TB:0
09:19
Category : 店主ひとり言
ようこそムゼオブログへ! 
今日もお越しいただきありがとうございます!!

今日からまたムゼオの1週間が始まります。
今週もどうぞよろしくお願いいたします!



昨日月曜日もとても天気がよく、
休日の店主には最高の気候でありました。
梅雨が来る前に、乗れるときに乗っとかないとね(^^)

ロードバイクは風を感じますからね、他のスポーツよりは
快適に汗をかいて脂肪燃焼できます。

紫外線は浴びますから、あと3時間ほど乗ればカロリーも
約1300kcalは消化しますからね、
トレーニングが終われば、カラダは結構ぐったり。。。
シャワー浴びてお昼寝するのが、とてもキモチいい(^^♪

IMG_9341.jpg


こんな日の夕食はのど越し良い食事が食べたくなるもの。
冷製パスタが最高です。

我が家はみんなイタリア人???
そんな錯覚を起こすぐらいパスタ系の食事が多いです。
チャオ~(^^)/

IMG_9365.jpg

昨夜も、このブログに何度か登場した冷製トマトパスタ

ボールにツナ缶、カットトマト缶をそれぞれ1缶ずつ投入
そこにオリーブオイル、バルサミコ酢、塩コショウ、マヨネーズ、醤油
グルグル混ぜ合わせて出来れば冷蔵庫で冷やしておくとイイかも
パスタは柔らかめに茹でて、水でしめる。
さっきのソースのボールにパスタをぶっこんで混ぜ合わせれば完成
お皿に盛り付け、プチトマトと大葉の千切りをトッピング

あらカンタン!(^^)!


残り物で作ったポテトサラダ
茹で上がったジャガイモの皮をサッと剥き、熱い間にマッシュ!
砂糖、酢、塩コショウで味付けて冷めるまで待つ。
玉ねぎ、キュウリ、ハム、ゆで卵のブツ切りの準備をして
これらはあらかじめ混ぜておく。
マヨネーズ、マスタードとオリーブオイルで作ったソース
ぜ~んぶ合わせて、こちらもハイできあがり。
最後に残しておいた、ゆで卵1個をおろし器で擦って振りかけます(^.^)
ついでにパセリもふりふり~。

IMG_9366.jpg

冷たいものばっかだとカラダに良くないかと熱~いポタージュスープ
このスープは市販のコーンスープに豆乳で割ってちょっと薄味に。

IMG_9362.jpg

冷たく冷やした白のワインがマッチします。


みなさまも食欲落ちた時
ツナとトマトの冷製パスタ、ご賞味あれ~
大葉の香りが食欲を刺激します!!

ポテトサラダは大量に作っておいて
我が家では朝、パンとレタスに挟んで食べますョ(^^)v
美味しいですよね、コレも。



そんなリフレッシュ済みの店主の6月1っ発目
じゃ、今から本業です。
ゲストをキレイにしてきますね(^_-)-☆

ばいばいき~ん


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